필수장비
SAFETY GEAR
(안전장비)
필수
스마트폰
(레이스동안 켜져 있어야 함)
미지참시 실격
필수
호각(휘슬)
미지참시 +30분 패널티
필수
응급처치 키트
(압박붕대, 일회용 반창고, 소독약, 알콜솜 등)
1개 이상 지참 시 통과 / 미지참시 실격
권장
서바이벌 블랭킷
우천 시 필수
우천시 필수 (미지참시 실격)
RACE GEAR
(레이스 장비)
필수
러닝 베스트 또는 벨트 외
(레이스동안 필수장비를 모두 휴대할 수 있어야함)
미지참시 +60분 패널티
필수
트레일러닝화
미지참시 +60분 패널티
필수
플라스크(물통) 또는 리저브(물백)
(1L 이상 물 지참)
필수
미지참시 실격
(액체를 담을 용기를 지참하지 않았을 경우)
개인 물컵
(물통과 별도로 지참, 모든 CP에서 일회용품 사용 금지)
미지참시 +30분 패널티
필수
보충제 또는 간식
(개인에 따라 다르며 200kcal 이상 권장)
미지참시 +30분 패널티
권장
방수 자켓 (후드 포함)
우천 시 필수
우천시 필수 (미지참시 실격)
권장
트레일러닝 또는 하이킹 폴
권장
GPS 시계
(GPS 트랙 로드)
SAFETY GEAR
(안전장비)
필수
스마트폰
(레이스동안 켜져 있어야함)
미지참시 실격
필수
호각(휘슬)
미지참시 +30분 패널티
필수
응급처치 키트
(압박붕대, 일회용 반창고, 소독약, 알콜솜 등)
1개 이상 지참 시 통과 / 미지참시 실격
권장
서바이벌 블랭킷
우천 시 필수
우천시 필수 (미지참시 실격)
RACE GEAR
(레이스 장비)
필수
러닝 베스트 또는 벨트 외
(레이스동안 필수장비를 모두 휴대할 수 있어야함)
미지참시 +60분 패널티
필수
트레일러닝화
미지참시 +60분 패널티
필수
플라스크(물통) 또는 리저브(물백)
(1L 이상 물 지참)
미지참시 실격(액체를 담을 용기를 지참하지 않았을 경우)
필수
개인 물컵
(물통과 별도로 지참, 모든 CP에서 일회용품 사용 금지)
미지참시 +30분 패널티
필수
보충제 또는 간식
(개인에 따라 다르며 200kcal 이상 권장)
미지참시 +30분 패널티
권장
방수 자켓 (후드 포함)
우천 시 필수
우천시 필수 (미지참시 실격)
권장
트레일러닝 또는 하이킹 폴
권장
GPS 시계
(GPS 트랙 로드)
SAFETY GEAR
(안전장비)
필수
스마트폰
(레이스동안 켜져 있어야함)
미지참시 실격
필수
호각(휘슬)
미지참시 +30분 패널티
필수
응급처치 키트
(압박붕대, 일회용 반창고, 소독약, 알콜솜 등)
1개 이상 지참 시 통과 / 미지참시 실격
권장
서바이벌 블랭킷
우천 시 필수
우천시 필수 (미지참시 실격)
RACE GEAR
(레이스 장비)
필수
러닝 베스트 또는 벨트 외
(레이스동안 필수장비를 모두 휴대할 수 있어야함)
미지참시 +60분 패널티
필수
트레일러닝화
미지참시 +60분 패널티
필수
플라스크(물통) 또는 리저브(물백)
(1L 이상 물 지참)
미지참시 실격(액체를 담을 용기를 지참하지 않았을 경우)
필수
개인 물컵
(물통과 별도로 지참, 모든 CP에서 일회용품 사용 금지)
미지참시 +30분 패널티
필수
보충제 또는 간식
(개인에 따라 다르며 200kcal 이상 권장)
미지참시 +30분 패널티
권장
방수 자켓 (후드 포함)
우천 시 필수
우천시 필수 (미지참시 실격)
권장
트레일러닝 또는 하이킹 폴
권장
GPS 시계
(GPS 트랙 로드)